Spændingshovedpine
Af praktiserende læge ph.d. Bjarne L. Hansen og læge Philipp Skafte-Holm, Mentor Instituttet
Spændingshovedpinen er sædvanligvis en let til middelsvær smerte. Hovedpinen varer fra få timer til flere dage. Den opleves som strammende eller pressende i hele hovedet.
Ofte vil der være ømme punkter i nakken eller ved tindingerne.
Spændingshovedpine er meget hyppig. Op mod 3/4 af alle danskere vil i løbet af deres liv opleve spændingshovedpine, og 1/4 af alle voksne har spændingshovedpine en gang om måneden eller mere. Nogle kan udpege bestemte ting der udløser spændingshovedpinen. Det kan fx være stressende situationer eller belastning af nakke- og skuldermusklerne evt. i forbindelse med dårligt syn. Hvis synet er svækket spænder man uvilkårligt musklerne i nakke, skuldre og ansigt i et forsøg på at se skarpt. Derved opstår der en overbelastning af musklerne, der opleves som hovedpine. Andre forklaringer på pændingshovedpine kan skyldes, at man skærer tænder, bider skævt eller har slidgigt i rygsøjlen.